10月28日（金）10時より、津市とことめの里において、津市一志地区社会福祉協議会様主催のウォーキングイベント「わくわくウォーキング＆レクリエーション」が開催されました。
三重県ウオーキング協会からは2名の指導者を派遣させていただき、下記内容で教室を開催させていただきました。
| １．レクチャー（ウォーキングの効用、フォーム指導など）・・・約10分間
２．ウォーミングアップ・・・約15分間 ３．とことめの里周辺コースのウォーキング・・・約45分間 ４．クールダウンストレッチ・・・約10分間 |
晴天に恵まれる中、50名ほどの参加者に集まっていただき、イベントは滞りなく、トラブルらしいトラブルもなく無事終了。
参加者の皆様にはウォーキングの一連の流れから、フォーム指導など、じっくり学んでいただける機会となりました。
参加いただきました一志地区の地域の方々、そして主催いただきました一志社会福祉協議会様には心より御礼申し上げます。
一志社会福祉協議会 わくわくウォーキング＆レクリエーションチラシはこちら
投稿者プロフィール
- 三重県ウオーキング協会普及指導部長
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合同会社ランシス代表社員｜三重県ウオーキング協会事務局長として三重県内のウォーキングの普及およびウォーカーのモチベーション創りを目指しています。
合同会社ランシス
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